Забота о коже в летний период должна быть повышенной. Солнце поблажек не дает никому.

Все больше девушек вводят в свой ежедневный уход кремы с солнцезащитным фактором. Тюбик, на котором красуются буквы SPF, может иметь разное содержимое. Кто-то пользуется дневным увлажняющим кремом с SPF, кто-то предпочитает тональное средство, содержащее фильтры. Однако, среди тех, кто пользуется такими продуктами, очень мало найдется людей, которые действительно разбираются в том, как работают солнцезащитные фильтры.

Насколько высоким должен быть уровень защиты? Как часто повторять нанесение? И самое главное: можно ли быть уверенным в 100% защите после нанесения лосьона с SPF?

Солнечные лучи бывают трех типов: UVC, UVA и UVB. UVC лучи очень короткие, не достигают поверхности Земли, поэтому нам они не интересны.

UVA, UVB лучи - те враги, которых нужно знать в лицо, уметь от них защищаться.

UVA-лучи - длинные волны ультрафиолета. Они сопровождают нас круглый год, независимо от погоды и климатического пояса, в котором мы находимся. Даже когда на улице пасмурно, UVA-лучи все равно активны. Они способны проникать сквозь облака.

Еще одна коварная особенность этого типа излучения - оно умеет добираться  до нашей кожи даже сквозь окна. Вы просто сидите в своем офисе и набираете на ноутбуке очередное письмо партнеру, а кожа в это время облучается. К стати, они являются одной из причин формирования свободных радикалов. Не лишним будет напомнить, что свободные радикалы - одна из основных причин преждевременного старения кожи.

Несмотря на то, что UVA-лучи менее активны, чем UVB, они проникают в эпидермис намного глубже. Именно им мы обязаны появлением пигментных пятен, сухостью, снижением эластичности, упругости. Вот почему при выборе солнцезащитного средства нужно внимательно читать состав. Если производитель не указал на упаковке, что в креме, лосьоне присутствуют UVA - фильтры, от длинных волн он вас не защитит.

UVB-лучи представляют собой средние волны ультрафиолета. Всего лишь 5% этих излучений достигают земного шара, тем не менее вреда они способны принести  не мало. Они намного более мощные, именно они отвечают за солнечные ожоги на коже. Максимальная активность этих лучей проявляется в период с 11 часов утра до 4 часов дня. Вот почему производители солнезащитных кремов, лосьонов, заботясь о своих клиентах, указывают на упаковке, что в это время лучше находиться в помещении.

Несмотря на всю свою опасность, именно бета-лучи дарят нам красивый, золотистый оттенок кожи. Но чтобы он действительно был красивым, ровным, в течение всего времени принятия солнечных ванн, необходимо наносить на лицо, открытые участки тела солнцезащитные средства.

Итак, чтобы быть уверенной в эффективной защите и от альфа-, и от бета-лучей, нужно пользоваться продуктами, которые содержат и UVA, и UVB-фильтры. Это, так называемые, солнцезащитные средства широкого спектра действия.

Если на баночке красуется обозначение SPF, но не указано наличие UVA-фильтров, это означает, что продукт защищает только от бета лучей.

Какие бывают солнцезащитные фильтры и от чего они нас защищают

Различают физические и химические солнцезащитные фильтры. Физические также называют минеральными. Самые распространенные в косметике: оксид цинка и диоксид титана. Именно они защищают наш эпидермис от ультрафиолета типа А. Минеральные частички не впитываются в кожу, остаются  на поверхности, отражая свет. Они абсолютно безопасны, не вызывают аллергию.

Но есть важный нюанс: солнцезащитные средства со 100% физическими фильтрами имеют фактор защиты не выше 20 единиц. То есть, если у вас очень светлая кожа, этого будет  недостаточно. Первое время нужно использовать продукты с фактором защиты 35-50, то есть, те, в которых содержатся два вида фильтров. Через некоторое время можно перейти на солнцезащитный крем без химических соединений.

Химические фильтры обеспечивают защиту от солнца до 50 и, даже, 60 единиц. Они более устойчивы к воде. Здесь следует напомнить, что полностью водостойких продуктов не существует. Для эффективной защиты средства с SPF нужно повторно наносить после каждого контакта с водой. Также повторное нанесение рекомендуется людям с повышенным потоотделением. Еще одно преимущество химических  фильтров - они не оставляют белых разводов на коже. Но есть недостаток: если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии, они могут вызвать раздражение.

Благодаря постоянному развитию косметической индустрии, использованию новейших разработок, производителям удается создавать продукты, в которых сочетаются физические, химические солнцезащитные частички. Идеально выверенные, научно обоснованные пропорции этих веществ позволяют делать солнцезащитные кремы, лосьоны максимально эффективными и при этом максимально безопасными для кожи.

Какая тайна скрыта в цифрах: SPF 20, 35, 50

Многие считают, что чем больше число SPF, тем эффективнее работает средство. На самом же деле, число обозначает количество времени, в течение которого можно находиться под солнечными лучами, не боясь получить ожог.

Существует термин “минимальная эритемная доза”. Это промежуток времени, в течение которого можно находиться на солнце без защитного средства. Равен он 15 минутам. После этого вы рискуете обгореть.

Уровень защиты SPF, то есть, число на баночке с кремом, позволяет нам вычислить, сколько времени можно провести на солнце после нанесения продукта.

Чтобы рассчитать это время, необходимо 15 умножить на указанное число:

  • SPF 20 означает, что вы можете спокойно загорать в течение 5 часов (15 х 20 = 300 минут);
  • SPF 35 позволяет не сгореть все 8 часов (15 х 35 = 525 минут);
  • SPF 50 защищает вас аж целых 12.5 часов (15 х 50 = 750 минут).

После этого солнцезащитное средство нужно нанести на кожу повторно.

Не забывайте, что намазывать на себя крем, содержащий UV-фильтры, нужно не позже, чем за 30 минут до выхода на солнце.

И кстати, если вы нанесете солнцезащитный лосьон с SPF 15 в два слоя, уровень защиты  не повысится до SPF 30. Шутка, конечно, но вдруг, кому-нибудь это будет интересно узнать.

Делайте свой выбор сознательно и вперед на пляж!